hits

before bed

  • 27.06.2013, 23:59

Avsluttet dagen med et sunt og godt kveldsmltid. N kjenner jeg at jeg er trtt i kroppen s n tar jeg natta. Morgendagen gr vell til siste del av pakkingen og kanskje en tur til knarvik. Kjenner meg s reiseklar n! Ha en god natt alle ste blogglesere ♥♥♥

INGVILDBOLSTADSTRE

Be healthy, be happy

  • 26.06.2013, 22:19





Heisann, igjen faktsik! Har ftt tid blogge to ganger idag. Har s mye mer tid n i sommeren til blogge enn jeg hadde nr det var skole. Kjenner ogs at blogglysten er mye strre n p sommeren! Etter jeg kom hjem fra jobb idag tenkte jeg ta meg en lpetur. Til sammen jogget jeg ca 4 km. Jeg mtte heldigvis noen gutter som spillte fotball p grasbana, s jeg hev meg med! Gy var det! Er lenge siden jeg har spilt fotball n, men det er jo egentlig ganske gy s lenge man gidder vre med, hehe. Jeg var p banen i to timer kanskje spilte fr jeg jogget hjem igjen.

Har bare spist drittmat og nesten ingen trening etter vi fikk sommerferie, s tenkte at det mtte jeg stoppe med, hehe. Selv om det er sommer s m jeg ikke g heeelt av sporet nr det kommer til trening og snnt. Liten motivasjon, men den er der! Litt hvertfall heehe. Fr se hvor lenge den varer n som jeg reiser til syden med myee god mat og drikke. Jaja, er heldigvis treningssenter p hotellet vrt da!

-Har du trent i sola idag?

INGVILDBOLSTADSTRE

Sommerdag

  • 26.06.2013, 15:14

I dag er det herlig ute! Jeg kom akkurat hjem fra jobb og var kokvarm og da fristet ingenting mer enn iskald smoothie. Er s lett bli hekta p smoothie nr du frst begynner. Oppskriften er enkel. 1 pakke fryste jordbr, 1-2 bananer, ca 1 dl eplejuice og 4-5 spiseskjeer vaniljeyoughurt. Deilig ♥♥

-Liker du smoothie?

INGVILDBOLSTADSTRE

ponnytail

  • 24.06.2013, 21:21

INGVILDBOLSTADSTRE

cut my hair

  • 22.06.2013, 18:17



Hejj flickoor

Gjett hva jeg har gjoooort? Jeg har jeg nettopp klippet hret mitt. Vet ikke hvorfor, bare ville ha en forandring. Haha. Jeg angrer ikke s mye siden jeg var ganske lei av det lange hret mitt og jeg flte at jeg ikke kunne gjre s mye med det nr det var s langt. Det var ogs ganske stress og jeg hadde det nesten alltid oppi hestehale siden det var s tungt. N er hret mitt lett og herlig kjenne i. Fr klarte jeg ikke ta hret skikkelig oppi en dott, siden det var s tungt, s det bare datt ned igjen. Men n klarer jeg det, endelig ♥♥

-Hva synst du om klippen?

INGVILDBOLSTADSTRE

Innkjp 20.06

  • 21.06.2013, 18:27


// kjole cubus 249,- //


// peplum bikbok 250,- //


// bukse veromoda 50,- //


// t-shorte cubus 79,- //


// t-shorte 3 stk for 100 ,- //


// st topp veromoda 79 (?) ,- //


// militr topp bikbok 50,- // shorts cubus 149,- //


// truser h&m 49 ,- // tubetopper h&m 79,- //

Ble litt kjappe bilder, siden jeg skal ut n s m fikse meg ferdig. Men her er alts innkjpene fra grsdagen. Jeg kjpte ogs en bukse som jeg ikke fikk med. Superfornyd!

-Hva likte du best?

INGVILDBOLSTADSTRE

Byn

  • 20.06.2013, 17:51





Hejj

I dag er net nattpent i byn, s n skal vi snart kjre. Henriette skulle egentlig vre med, men hun er p sykehuset s kunne ikke alikevell :( masse god bedring ♥♥ Alt jeg har p meg i dag er gamle klr som jeg har funnet igjen. Buksa er fra bikbok faktsik og den er sikkert fleeere r gammel. Synst den var litt kul, s tenkte g med den idag. Ellers s gleder jeg meg til shoppe litt fr syden. Om jeg fr tid kan jeg vise innkjpene i kveld om jeg ikke kommer veldig sent hjem. Ellers skal jeg vise dem imorgen. Vi snakkest!

-Hva skal du idag?
-Hva synst du om den gamle/nye buksa? hehe

INGVILDBOLSTADSTRE

Gjr deg sommerklar

  • 17.06.2013, 16:51

Heisann!

Jeg tenkte komme med noen sm sommertips n som sommeren er her.

HUD:
Jeg pleier aldri bruke hudprodukter som ikke er "merke" fordi jeg fler ikke at dem er trygge. Mary Kay er et ganske stort og kjendt merke som jeg fler hjelper meg. Nedenfor er det tre ulike kremmer som man skal bruke fr man ligger p sminke. Frst (1) bruker jeg en rens som gjr huden klar for all sminke og andre produkter. Deretter (2) bruker jeg en spray som jeg sprayer lett i fjeset for at sminken og alle mineralene i sminken ikke skal ligge seg i porer i huden. Dette er p en mte en "beskyttelse" for huden. Den siste (3) er en vanlig fuktighetsgivende krem som gjr at huden ikke blir trr. Nr huden er godt renset tar den bedre imot sollys, som gjr at du blir fortere brun ogs og det er jo bare et stort pluss!





♥HR:

N om sommeren blir hret utsatt for mye sollys, og da er det viktig ta godt vare p hret. Maroccon oil kjenner dere sikkert til. Denne bruker jeg alltid etter jeg har fnet hret og nr det har blitt trt. Elsker lukter og hret blir sterkere og mer glansfullt. Redken, som er den lille boksen er en hrkur som du bruker i vtt hr. Denne bruker jeg i dysjen etter jeg har vasket det i shampoo. Jeg bruker denne som en balsam p en mte. Jeg tar den over hele hret og lar den st i og virke i ca 5-6- minutter. I mellomtiden pleier jeg barbere beina eller noe. Fr jeg skyller den ut, brster jeg igjennom hret med produktet i. Nr jeg kommer ut av dysjen er hret helt siiilke mykt og deilig ta i.




♥KROPP:

Skrubb huden godt med en god svamp eller en slik som vises p bildet under. Nr huden har mange dde hudceller klarer ikke huden bevare brunfargen. S fr du skal til syden eller fr du skal en plass der det er sol, anbefaler jeg skrubbe huden veldig godt! Etter du har skrubbet den, smr deg lett inn med en god fuktighetskrem. Swedish Spa er en s utrolig god krem til huden, jeg elsker den! Den lukter s utrlog godt og den gjr deg myk og god.




♥HUDFARGE:

Litt brunfarge har s mye si p selvtilliten synst jeg. Om sommeren fler jeg meg alltid myyyye bedre enn p vinteren. ST. Morris er en selfbruningskrem som jeg liker veldig godt. Det eneste som er negativt med den er at fargen kommer med en gang, s om du gjr noe ujemnt s vil det visest veldig godt. Men alltid nr jeg smrer meg inn, s bruker jeg engangshansker som gjr at det blir jemnere og ingen skjoller. Men ellers s elsker jeg denne bruningskremmen! Den har heller ikke slik typisk "selvbruningslukt". Jeg har ogs nettopp kjpt self-wipes som jeg bruker til ansiktet, som jeg er godt fornyd med. Resultatet kommer etter noen timer og det blir egentlig veldig naturlig. Betakaroteen er jo ogs et alternativ. Jeg har akkurat startet p dem siden jeg reiser til syden neste uke i hp om bli litt brunere!



-Er du sommerklar?
-Hva synst du om anbefalingene?

INGVILDBOLSTADSTRE

cheap love

  • 16.06.2013, 20:31


// lindex 199,- //

-Hva synst du om kjolen?

INGVILDBOLSTADSTRE

Instagram lately

  • 08.06.2013, 15:26


♥18rs igr♥krlla hret♥nedtelling til syden♥photo♥hard skoleuke♥ny bikini♥sommervr♥helt naken!!!♥eventyr med girlsaa♥

Flg meg gjerne p instagram- ibolstad. Flger tilbake!

INGVILDBOLSTADSTE

need some heelp

  • 06.06.2013, 23:01

Heisann!

Dere m hjelpe meg! Hvilke kjole skal jeg velge g med i morgen i 18rsdagen? Klarer ikke helt bestemme meg, men jeg liker kanskje den rosa litt bedre fordi jeg fler den ser best ut p. Men jeg er s usikker, s dere m hjelpe meg! Den rosa er mye tykkere stoff i, som gjr at den sitter bedre og ikke er like gjennomsiktig hehe.


rosa bikbok - bl nelly

-Hvilke skal jeg velge? W

INGVILDBOLSTADSTTRE

Favorite shoes

  • 05.06.2013, 18:59


Husker ikke pris eller butikk, har hatt dem i flere r men elsker dem! Dem er s nytrale og kan brukes til det meste.

INGVILDBOLSTADSTRE

Todayy

  • 04.06.2013, 22:15



Heisann!

Denne uka er vell den slappeste skoleuka noen gang. I dag sg vi film hele dagen, og vi har egentlig ikke noen ting gjre p. Vi fr vell bare nyte det til vi fr vite hva vi kommer opp i p munnlig. Vi kan egentlig bare vre hjemme til vi fr vite hva vi kommer opp i synst jeg! Ellers s har jeg ikke gjort noenting idag! Har slappet heeelt av, som var litt deilig egentlig. I gr var jeg ute jogget intervaller ilag med Sandra, s var godt for beina vre litt i ro idag, hihi.

-Har du ftt vite hva du kom opp i p munnlig?

INGVILDBOLSTAD

welcome june

  • 03.06.2013, 16:10

INGVILDBOLSTADSTRE

Svar p sprsmlsrunden

  • 02.06.2013, 17:39

Heisann!

Da skal jeg endelig svare p sprsmlene som har komt inn. Jeg har utsatt den en stund, men lovte jo svare p den inne uka var slutt, og i dag er det sndag s hehe. S her kommer de...

Hvordan trener du? Hva du trener osv? Kondis, styrke.. ?

I det siste har jeg trent mest styrke. Egentlig s angrer jeg litt p det nr det kommertil kondisen min. Vi hadd nettopp en test p skolen som i tar hvert r, og da sg jeg at jeg kanskje skulle ha trent litt mer kondis. S jeg tror den testen jeg tok var en liten "motivasjon" for begynne trene kondisjon igjen. Men ellers nr jeg trener styrke pleier jeg ta nesten alle apperat (sprs hvilke) 3x60 f.eks planke, vekter osv.

Holder du p med noen?

Nei, det gjr jeg ikke.

Drikker du? Er du jomfru?

Slike sprsml velger jeg ikke svare p, siden dem er private :-)

Hvem er dine beste venner?

hh, jeg har mange gode venner! Men alle har jo noen dem er mer "knyttet" til enn andre. Ingen nemnt og ingen glemt. Min aller beste venn er uten tvil Henriette Kaarstad.


Hva liker du gjre p fritiden?

Jeg liker vell det som er normalt, hehe. Vre ute, vre med venner, sove og vre i aktivitet.

Liker du noen?

"Liker" kan bety mye da, hehe men jaa.
.

Gr du ofte p fest?

De to- tre siste helgene har jeg ikke vrt s mye ute p fest. Men jeg gr ut nr jeg kan ja! Har en tedens til ta myyye bilder nr jeg er ute hehe, jaja minner hvertfall daa ♥



Liker du tatoveringer? Skal du ha noen selv?

Jeg synst noen tatoveringer er fint. Men jeg selv hadde aldri kunne hatt en veldig stor og synlig tatovering. Men jeg elsker de sm tatoveringene med liten skrift eller et lite hjerte eller noe slikt. Nr jeg skal til tyrkia skal jeg foresten ta et snn lite hjerte ved trusekanten, gleder meeeg.

Drmmegutten: vakre yner eller digg kropp?

Oi, hehe. Kanskje en god blanding? heheheh

Hvor i knarvik tok du vippeextentions?

Dette sprsmlet er det mangr som har lurt p. Jeg tok vippeextentions hos en privatdame som gjorde det hjemme hos seg selv. Jeg bare sendte henne en melding p facebook og hrte om hun hadde tid til ligge vipper p meg. Om det er noen som lurer p namn eller noe, s kan dere heller sende meg en medling :-)

Er det noen du bare m ha med p festene for at den skal bli bra?

Det varierer veldig! Jeg er ikke en person som forholder meg til en person igjennom en hel kveld. Jeg vil heller bli kjent med flere folk og slikt. Men jeg digger jo vre ute med Rakel, Marte, Marlene, Trine, Caroline, Maria og de! Er alltid gyt vre med dem! Eller s er det kanon kjekt hver gang jeg er ute med Jill og Henriette!

Hva fokuserer du mest p nr du trener? Ser du noen fremgang?

Det jeg fokuserer mest p nr jeg trener er jo selvsagt fremgang. Jeg har en tedens til gi lett opp om jeg ikke ser fremgang. Men jeg har n lrt meg at det tar tid for f resultater, s jeg m heller ta dag for dag og prve fokusere rett. I det siste har jeg ikke sett noen fremgang, men det er fordi jeg har vrt litt slapp med treningen de siste 2 ukene. Men da jeg hadde egentreningsperioden, merket jeg faktisk fremgang!




Hvor har du skt skole neste r? Hvilke linje?

Studeiespesialisering p Austrheim vgs.

Hvor komfortabel er du ved ligge ut bikinibilder?

For meg gjr det ingenting, men jeg passer selflgelig p hva jeg ligger ut.

Hvilke kroppsdeler trener du mest?

Det varierer fra dag til dag. Men pleier som oftest trene lr, rumpe og mage.

Er det sant at du har dyseleksi?

Ja.

Hva gjr du for bevare brunfargen?

Jeg tar en del sol, som gjr at jeg fr et bra underlag til sommeren kommer. Eller s bruker jeg bruningskremmer innimellom, men det kan ofte se litt sjollete ut, s det gjr jeg ikke s ofte lengre.

Hva heter du p instagram?

Ibolstad - flg meg gjerneee!

Hvordan er du som person?

Oi, det var et litt vanskelig sprsml. Men jeg er en ganske spontan person. Jeg tar ting som det kommer og jeg er kanskje av og til litt for spontan. Jeg er ogs ganske klumsete av meg, hehe. Ellers s er jeg flink komme rundt 5 minutter for sent til alt jeg skal.

-Hva synst du om svarene?
-Noe du ikke visste?

INGILDBOLSTADSTRE

FIFFIT.NO

  • 02.06.2013, 15:59

Heisann!

Noen av dere som har vrt innom fiffit.no(link) noengang? Det er en nettbutikk som selger alt fra klr til sko og parfymer. Det som falt mest i smak for min del, var alle skoene. De hadde utrolig mange fine sko som jeg har lett lenge etter i butikker men som jeg aldri har funnet fordi dem har vrt utsolgt. Nedenfor har jeg valgt meg ut tre varer som jeg likte fra fiffit.no for vise dere noe av det dem selger.


LINKHER


LINKHER



LINKHER

-Har du beskt denne nettsiden fr?

INGVILDBOLSTADSTRE

// sponset innlegg fra sponsetblogg.no //

bikini love

  • 01.06.2013, 14:38


// victoriasecret //

Heisann♥

Endelig kom bikinien min! Jeg er superfornyd med den og den sitter perfekt! Fargene p bildene ble litt annerledes, men trusa er mye mer knall farget enn den ser ut og bikinitoppen har mye sterkere farger p krystallen. Men alt i alt s er jeg kjempe fornd! Siden bikinitrusa er litt snn neon rosa/orange gleder jeg meg bruke den nr jeg fr litt mer farge p kroppen! Ser jo med en gang 10 ganger brunere ut med litt knsje farger tett til kroppen!

-Hva synst du om bikinien?

INGVILDBOLSTADSTRE

Ingvild Bolstad

Hei! Velkommen til min blogg! Mitt navn er Ingvild og jeg er en jente p 20 r som bor i Bergen, sane. Flg med p bloggen om du vil bli bedre kjent med meg! Om du lurer noe kan du kontakte meg p dlivgni97@hotmail.com.

Search

Bloggdesign