hits
Image and video hosting by TinyPic

VINN PREMIUM WHITE KIT

  • 27.04.2018, 19:58

Reklame | PremiumWhite

Hei! Jeg er s glad og heldig! I gr fikk jeg tilsendt Premium White kit'et! Jeg fikk det sponset, og herregud s bra det var! Det er et enkelt, lite kit som bleker tennene dine p samme mte som om du hadde gtt til tannlegen. Bare mye enklere- og billigere! Jeg mtte jo selvsagt teste det ut med en gang, s i dag etter jobb s spilte jeg inn en video til dere, slik at dere ogs fr se hvordan det fungerer, og ikke minst resultatet! Jeg er faktisk sykt imponert og tennene mine ble utrolig hvit- og det bare etter en gang! Fler ikke at jeg trenger forklare dere hvordan det fungerer, dere kan heller bare se videoen!

2C2sQaK8Tzo
 
Sitt p 1080* for best kvalitet. Vil du bestille eget kit kan du trykke p denne linken og f 62% nedsatt pris! 
 
Jeg var ogs s heldig som fikk to kit. Et som jeg kunne prve selv, og et som jeg skal gi bort til en heldig vinner. Jeg har derfor en konkurranse p instagrammen min hvor du kan vinne.
 
Bli med i trekningen ved
1) Klikk her
2) lik bilde og flg @ingvildbolstad og @premiumwhite p instagram
3) tag en venn i kommentarfeltet 
 
♥i

LATEST SNAPS

  • 23.04.2018, 19:36

Legg meg til p snapchat; ingvildbolstad 

 

♥i

Hvordan jeg fant motivasjon til trene

  • 22.04.2018, 13:36

Meldte meg inn p et treningsstudio. Dersom man ikke har trent s mye fr, kan det vre greit melde seg inn p et treningsstudio, ettersom her kan du f veiledning og hjelp. Det er med en gang mye enklere begynne trene nr du har de riktige apparatene. Ofte s kommer ogs motivasjonen NR du er trener. Jeg sier ikke at du TRENGER melde deg inn for f motivasjon, for det gr absolutt an trene hjemme eller ute uten noe medlemskap- men jeg fikk motivasjonen min p denne mten. 

Slutta  finne unnskyldninger. Denne brukte jeg for ofte. "Jeg har ikke tid" er vell den vanligste unnskyldningen, men jo- du har tid. Du m lage deg tid.
 

Satt meg et ml. Jeg satt meg selv et ml. Jeg sitter meg selv realistiske ml, ettersom det er utrolig demotiverende fle at man ikke fr resultater fordi mlene er skyhye. Ta enkle, men sikre steg fremover.
 

Trener med venner.  trene skal vre gy, og det blir med en gang gyere trene nr man trener sammen med noen! Ofte kan man f bedre kter faktisk for man kan presse hverandre litt ekstra.(Mtte ta med dette ste, gamle bilde av meg og Henriette for evigheter siden ♥)


                    

Kosthold. I det siste har jeg begynt handle inn sunnere alternativ nr jeg er p butikken. Det er ikke s mye som skal til for at kostholdet skal forbedre seg bare litt. Jeg synes at det fortsatt er viktig  ha et godt forhold til mat, og at det er lov unne seg noe innimellom. 

Trening rett etter jobb. For meg er det viktig ta treningen nr jeg allerede er "ute av huset". Jeg synes det er hardere komme hjem, kanskje sitte meg i sofaen og bli litt trtt- ogs deretter mote meg opp til komme meg ut dra for trene. Derfor liker jeg pakke med meg treningsklr og dra rett p gymmet etter jobb.

 

♥i

BERGEN- DU ER NYDELIG

  • 20.04.2018, 20:56

Hei fininger! I gr tok jeg og Jenny(link) oss en tur til sentrum, ettersom det var s fint vr. Vi satt oss i parken og bare snakket og spiste softis♥ Det var s utrolig deilig at vi kunne g uten jakke uten bli iskald! Det viste at det var 21 grader nr vi satt der, OG jeg ble solbrent p nesen min! Vi fikk en dag med sommer fltes det ut som, og den ble brukt godt! Nr det frst er sol i Bergen, s er den alts den vakreste byen i hele verden! Ingenting slr det!
 

Etter vi hadde vrt i sentrum noen timer, tok vi turen hjem til Jenny og spiste litt god mat ute p terrassen i solen, h herlig! Senere p kvelden ble jeg med Jenny p Max Fitness for en prvetime- og gjett om vi fikk trent rumpen da! Jeg fikk s mye motivasjon et jeg mtte ha meg en treningskt i dag ogs. Jeg har ikke hatt treningsmotivasjon p rundt 2-3 r s er bare helt sykt gy at jeg har funnet den tilbake! Jeg trente i rundt to timer i dag etter jobb, og n sitter jeg her i stuen og vurderer om jeg skal ta meg en tur ned igjen p treningssenteret! Herregud, hva skjer med meg?? Jeg elsker det, haha.
 

♥i

ANTREKK OG FERIEN

  • 19.04.2018, 12:13


Bukse- BikBok
Genser- Mango
Jakke- Atmosphere
Sko- wagabon

Hei! I morgen er ferien min over og jeg er tilbake p bloggen! Tok en liten bloggpause n ettersom jeg fikk besk av ssteren min, kjresten hennes og tantebarna mine som jeg ikke ser s ofte, s da ville jeg ikke stresse med bloggen. Prioriteringer! Uansett s har jeg hatt en super ferie, og det var utrolig godt se alle dem igjen. De bor i Trndelag, s jeg ser dem ikke s alt for ofte, og derfor er det enda mer koselig beske dem eller f besk av de♥ 
 

I gr nr jeg kom tilbake til sane, tok jeg en tur bort til Sandra♥ Vi tok med hunden hennes og Daniels og gikk en tur med han rundt en snn fin tur-sti som de har rett utenfor leiligheten. OG vi tok en tur innom Nr.1 Fitness og jeg har meldt meg inn! Halleluja det er p tide! Det var snn "verv en venn" kampanje n, s Sandra meldte meg inn. Hun har s fin mage og dagene bare gr og gr og det er ikke lenge til lille babyen er her! Ihhh, gleder meg snn! N har jeg akkurat spist meg litt mat, og skal snart ta buss inn til sentrum for mte Jenny. Er lenge siden jeg har sett henne ogs n, s skal bli godt med en "catch up" om alt og ingenting. Er jo s fint vr i dag ogs, s kanskje vi skal ta oss en brus p bryggen eller noe! Bergen er s fin nr det faktisk kommer sol, s da m det utnyttes til det fulle! 

 

♥i

Ferie og solskinn

  • 12.04.2018, 21:07

Heih! Herregud, det er vr! I dag var det faktisk mulig g uten jakke uten fryse seg ihjel. Jeg tror det var rundt 17 grader i dag nr jeg var ferdig p jobb kl halv fem. Hvor herlig er ikke det? Jeg har ferie n i en uke, ettersom ssteren min min, kjresten hennes og tantebarna mine kommer p besk i morgen. h, skal bli s godt se dem igjen♥ Det er utrolig deilig tenke p at jeg har ferie n i en uke- og spesielt om vret skal fortsette slik! 
 

Etter jobb, s kjrte jeg til ssteren min, Linnveig i Bergen. Vi tok oss en spasertur rundt Tveitevannet, og det var s fint! Egentlig skulle vi mate endene, men vi glemte brd selvflgelig.... :( Menmen! I natt skal jeg sove her hos Linnveig, s vi skal bare slappe helt av med litt digg og god tv resten av kvelden. Pappa skal hente ssteren min og de andre i morgen tidlig p flyplassen, s kommer de hit etterp til meg og Linnveig, s vi skal lage litt lunsj til de kommer. Da blir det pannekaker♥ Hper alle fr en fortsatt fin torsdagskveld, vi snakkes!

 

♥i

Lashes & Beauty by Anette + rabattkode

  • 12.04.2018, 17:03

Reklame

Hei! I gr var jeg hos Lashes&Beauty by Anette for f vippeextensions. Det er nesten ett r siden sist jeg hadde vippeextensions- s det var helt sykt forfriskende og oppkvikkende bli litt vippefin. Jeg sa det til Anette i gr ogs, at jeg fler meg s vakker etter en slik "behandling". Man kvikner litt opp og fler seg litt bra med seg selv, bare p grunn av noen vipper?! Det har mye si. Uansett- jeg har aldri vrt hos Anette fr, men hun er utrolig dyktig! Det var veldig behagelig og resultatet ble veldig bra. S fornyd!♥
 

Jeg vil gjerne gi dere en rabattkode som dere kan bruke til 17. mai hos Lashes&Beauty by Anette. Dersom dere oppgir koden INGVILD20 ved bestilling eller i kassen s fr du 20%avslag p valgfri behandling(nytt sett eller pfyll). Dere finner Facebooksiden hennes HER og instagramsiden HER.  Dersom du ogs vil ha geooorg vipper, s kan du bestille time via Facebook♥


Priser (uten rabattkoden)
Nytt sett klassisk: 849,-
Nytt sett mix: 1065,-
Nytt sett volum: 1190,-

Pfyll klassisk: 549,-
Pfyll mix: 649,-
Pfyll volum; 749,-

 

Husk bestill time innen 17. mai for f 20% rabatt♥ Vi snakkes!

 

♥i

Monday inspiration

  • 09.04.2018, 23:05

Det gr mot lysere tider, s jeg tenkte komme med litt inspirerende lyse, fine sommerbilder. Herregud s jeg gleder meg til en skikkelig norsk sommer. Festivaler, btturer, grillkvelder, vin og reker p terrassen. hh, lista er lang!

 

♥i

Sundays are for...

  • 08.04.2018, 19:20

Sundays are for:

Sleep until noon
Watch series all day
Look awful and not feel bad bout'it
Eat as much junk and candy u want
Get new energi for the upcoming week

♥i

7 minute workout

  • 07.04.2018, 19:46

Hei! N er det helg p meg ogs og jeg er hjemme p Austrheim med ssteren min. Hun spurte meg rett etter middagsluren min om vi skulle trene litt, og jeg lo og s p henne dumt og sa selvflgelig nei. Men hun gav seg ikke, kjrte hytalerene i stuen p fullt og dro meg ut av sofaen. Hun har blitt flink trene i det siste, og det er veldig motiverende, og jeg trenger all motivasjon jeg kan f!! S det ble til en god treningskt i stuen med vedkubber som vekter hvor vi bde ble sliten men ogs hadde det gy. Etter vi hadde gtt igjennom hennes velser, ville jeg gjerne trene litt mer og ville da vise henne en app som heter "7 minute workout" som er sykt god! 7 minutter og man blir s sliten og kjenner at du bruker alle musklene i de ulike velsene. S jeg tenkte vise dere noen av de velsene som er i treningskten. Dette er ingen samarbeid eller noe, er bare en app jeg synes er god og som jeg gjerne ville dele med dere! S here you go!

KNEBY


PLANKEN


SQUATS

PUSHUPS MED HNDLFT


SIDEPLANKE

Det var noen av velsene! Du trenger absolutt ikke vre ute, eller noen spesielt god plass rundt deg egentlig, s denne treningskten kan du egentlig gjre hvor du vil, nr du mtte ville! N skal jeg hive meg i dusjen, s skal jeg og ssteren min spise biff og senere i kveld skal vi ha spa kveld med ansiktsmaske, fotbad, neglelakk og film♥ Skikkelig jentekveld! Ha en fin lrdag alle sammen!

 

♥i

Sovnet p ikea

  • 06.04.2018, 22:21

Hei! Herregud, s latterlig oppdatering av meg de to siste dagene! Helt rlig s har jeg faktisk vrt innp bloggen og begynner skrive et innlegg, men s er jeg helt tom og har ingenting skrive om. Jeg trenger inspirasjon, og skal prve bruke denne helgen p finne litt. Hvert fall prve!

I dag etter jobb, spiste jeg lunsj sammen med Henriette, Linnveig og Lisa p Egon. Er lenge siden jeg har spist god lunsj ute, s det var veldig koselig, og ikke minst godt. Etter det, s gikk meg og Henriette p ikea bare for kikke litt p mbler og f litt inspirasjon. Vi skulle ikke ha noe spesielt noen av oss, men noen ganger er det kjekt bare g rundt p ikea for f litt inspirasjon til bde hus og leilighet. Det ble til at etter en stund nr vi hadde gtt rundt litt, s skulle vi prveligge ene sengen- og der l vi i ca en time eller noe. Frst l vi snakket om alt og ingenting, akkurat som vi hadde gjort hjemme i sofaen, ogs etter en time kom vi p at vi faktisk var p ikea, s da fant vi ut at vi mtte bevege oss videre. Om vi hadde lagt der litt lengre, s hadde vi sovnet, det er jeg helt sikker p, haha. 
 

N sitter vi bare i sofaen hjemme hos meg og spiser litt fredagsdigg og ser p senkveld, fr Henriette skal kjre hjem igjen til Austrheim. Det blir ikke s sen kveld i kveld, ettersom jeg har tidligvakt i morgen ogs. Men i morgen er det helg p meg ogs! Da skal jeg hjem til Austrheim for vre "barnevakt" for hunden min, ettersom min mor skal til Danmark. S da skal jeg og ssteren min ha litt kvalitetstid og kose med mimmii♥

 

Ligg gjerne igjen link til din blogg dersom du blogger, slik at jeg kanskje kan f litt inspirasjon fra din blogg! Vi snakkes!

 

♥i

Hvordan lage "gravidmage kake"

  • 04.04.2018, 14:07

Hei! Jeg tenkte vise dere hvordan jeg lagde kaken som vi hadde i babyshoweren til Sandra. Jeg trodde det kom til bli utrolig vanskelig, for helt rlig s ser det veldig vanskelig ut- men det var det alts ikke! S lenge du har alt du trenger, s er det bde enkelt og gy! Jeg skal ikke ta all ren her- for min mor hjalp en del- men dette er noe alle kan klare! 

Du trenger:


Marsipan(jeg brukte fondant ettersom den er enklere forme)
To sm skler og en stor (pupper og mage)
Sjokolademousse
Kremflte+sukker

Rullekake
 

1. Start med finne frem to sm skler og en stor. Fr du begynner s kan det vre lurt ligge plastfolie inni hele sklen, for da blir det enklere f det ut nr du kommer s langt. Deretter skjrer du opp rullekaken og ligger de inni sklene du skal bruke. Pass p at du har dekket alt og at det ikke er noen sm hull inni mellom. 


2.Nr du har dekket hele sklen med rullekake, s heller du sjokolademousse nedi sklen (alts oppi rullekaken) slik at den blir helt full. S sitter du det i kjleskapet i et dgn slik at sjokolademoussen stivner. Nr ett dgn er gtt s tar du dem ut, s snur du sklen slik at sjokolademoussen vender ned. 


3. Nr det er gjort, s dekker du hele kaken med vanlig krem. Dette gjr du for at marsipanen skal klare feste seg.

4. N kommer den "vanskeligste" delen. Kjevl ut marsipanen s stor som mulig slik at du er sikker p at den dekker det den skal. Deretter ligger du den opp kaken ogs skjrer du bort det som kommer utenfor.

5. Nr du har ftt marsipan over hele kaken og skjrt bort alt det overfldige, s kan du dekorere og pynte kaken som du selv nsker! Vr kreativ! Vila!


 

Jeg har absolutt ikke tenkt bli noe matblogg eller lignende(likegreit), men tenkte bare vise dere hvordan denne kaken ble laget, ettersom det var gy og kanskje andre kan f bruk for det! Hper det kommer til nytte for noen hvert fall! 

Innlegget i gr var det forresten utrolig god respons p- og jeg fikk sykt mange lesere s det s ut som det var et innlegg dere likte! Dere m gjerne komme med forslag til hva dere vil at jeg skal blogge om eller fortelle om! Da blir jeg utrolig glad, og det hjelper meg en del ogs, ettersom jeg fler jeg er inni en periode der jeg er litt "tom" til hva jeg kan blogge om. Uansett- ha en fin dag alle sammen! Vi blogges!

 

♥i

Blogginnlegget jeg angrer p

  • 03.04.2018, 13:41

Hei igjen! Ettersom jeg faktisk har hatt denne bloggen siden 2011 som n faktisk er 7 r, s tenkte jeg vise litt forskjellige innlegg jeg har hatt opp over rene. Hvilke blogginnlegg angrer jeg p? Hvilke blogginnlegg var best? Hvilke fikk mest lesere? Tenkte kanskje at det er like gy for dere, som det er for meg med et slikt innlegg.

 

Mitt frste innlegg noensinne: "Hello life"

Min frste video: "Video, hrfrisyrer"

Mine mest leste innlegg i rekkeflge: "Min strste kjrlighetssorg"  "Nominert til lifestyle blogger" "Min fine bikini" "Smogo Smoothie"

Mitt gyeste innlegg:"Vell besttt eksamen" (sikkert mer gy for meg enn dere)

Mitt mest personlige innlegg: "Min strste kjrlighetssorg"

Innlegg jeg angrer p: "Restylane? Jeg?" 

Beste tips innlegg: "10 tips til hvordan overleve eksamensperioden" og "Hvordan bevare brunfargen"

Mitt steste innlegg: "Good friends"

Jeg merker veldig godt at fr nr jeg hadde blogget lenge sammenhengene s var jeg mer "pen" med dere, og jeg turte skrive alt som det var og la ikke skjul p noe. Jeg skrev veldig privat og rett fra hjertet. Det var noe som jeg flte meg komfortabel med da og som jeg gjerne har lyst til kunne klare gjre igjen, men jeg synes det er litt vanskeligere n ettersom jeg ikke er helt inne i "gamet" og med tanke p at jeg ser at jeg nr ut til flere folk og har et strre publikum. Flere leser bloggen min, og da er det vell litt naturlig at det blir vanskeligere  vre ydmyk og s personlig. Men jeg vet at det er de innleggene dere liker best lese- s jeg skal absolutt prve. Hper hvert fall dere synes dette innlegget var litt gy!

 

♥i

 

Spring feeling

  • 02.04.2018, 12:43

Hei! De siste dagene har det vrt s utrolig fint vr og solen har skinnet og det har vrt s fint- selv om det har vrt kaldt! Men i dag tidlig nr jeg vknet var det full sn igjen! Vret er jo helt hplst, for en dag tror vi at det er vr, men plutselig s er vinteren tilbake! Merker at jeg skriver ofte om vret p bloggen min haha, men det pvirker meg sykt! Uansett- i gr s tok jeg, Frida, Sandra, Henriette og Emilie oss en tur til texaco for kjpe is og slush og satt oss ut i solen. Jeg spiste opp isen min fr tok bilde av det, siden den var s god:( Etter vi hadde spist opp s kjrte vi ut til Rady for handle inn til taco, s senere p kvelden spiste vi taco og spilte kort hjemme hos Henriette. Koselig♥

Jeg har vrt p tur nesten hver dag i psken, og fler at det er det eneste jeg har gjort p! Senere i dag skal jeg mest sannsynlig ut i yane p piknik grille litt plser og nyte siste dagen av denne ferien. Hper alle fr en fin uke, vi snakkes!

 

♥i

Sunshine and easter

  • 31.03.2018, 18:05

Hei og god lrdag♥ I dag er det pskeaften og solen skinner. Jeg, Henriette og Sandra fant derfor ut at vi gjerne ville g oss en tur med hundene vres. Jeg tok med meg min hund, Mimmi og nabohunden, Teela, Sandra tok med seg kompis og Henriette tok med seg sine hunder Ailo og Cassie, s det var litt kaos men det gikk fint haha! Vi lot alle hundene snuse og lukte litt p hverandre i starten, ogs resten av turen gikk det egentlig veldig bra og alle koste seg. Til sammen s gikk vi ca i en time og det var en veldig fin tur! N har jeg akkurat komt inn igjen og bde Mimmi og Teela har allerede sovnet, s de ble godt utslitt. Siden det er pskeaften i dag s tenkte jeg meg ut i kveld. Eller i kveld sier jeg. Klokken er jo allerede seks, og jeg skal i dusjen og fikse meg og spise middag fr jeg skal p vorset - s jeg burde vell kanskje f begynne bevege meg. Hper alle fr en fin kveld!

 

♥i

Ingvild Bolstad

Hei! Velkommen til min blogg! Mitt navn er Ingvild og jeg er en jente p 20 r som bor i Bergen, sane. Flg med p bloggen om du vil bli bedre kjent med meg! Om du lurer noe kan du kontakte meg p dlivgni97@hotmail.com.

Search

Bloggdesign